En esta desafiante actividad los participantes forman un círculo y toman las manos de dos personas diferentes. Luego, sin soltarse, deben trabajar juntos para encontrar la mejor modo de deshacer el nudo humano formado. Mano al frente: De pie, extiende todo tu ayuda, los dedos señalando hacia arriba. Con el otro apoyo sostén tus dedos y hala alr

Para crear un kit de pausas activas no es necesario que hagas una gran inversión de caudal, todo depende de lo creativo y recursivo que seasLa atención: Cuando diriges tu atención sobre alguna tarea o por ejemplo si lo haces sin dejar que otros estímulos te distraigan.Si realizamos una misma actividad durante mucho tiempo, lo corriente es que e

Con un presupuesto más generoso puedes inclusive considerar incorporar a tu kit de pausas activas herramientas digitales como las anteojos de existencia virtual o ingenuidad aumentada.  Estos dispositivos son asequibles, portátiles y compatibles con cualquier tipo de telefóno inteligente que existe en el mercado actualmente en día, por lo que